一年中強い紫外線が差し込む南国タイ。10分でも紫外線の下にいれば真っ赤に日焼けすることは間違いありません。薄い長袖、長ズボン、帽子や日焼け止めなどを使って、肌のダメージを最小限に抑えるのは必須です。
そんな中、2021年8月4日にタイ政府よりサンゴ礁に有害のタイの海洋国立公園内でサンゴ礁に有害な日焼け止めの持ち込み・使用が禁止されました。さらに2025年には、環境局長からも同内容の警告が発せられています。
本記事では、禁止されている日焼け止めの成分や選び方について解説します。
このブログは、2006年からプーケットに住んでいるダイビングインストラターが書いています。タイの海洋国立公園に遊びに行く予定の方はこのブログを参考にして日焼け止めを使用してくださいね。
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サンゴ礁に有害な日焼け止めの使用を禁止に
タイ王国政府官報（Royal Thai Government Gazette）が発表した詳細によると、2021年8月4日より、 サンゴ礁に有害な4つの化学物質を含む日焼け止めが、海洋国立公園への持ち込みと使用が禁止になりました。
タイには2019年時点で 157の国立公園（ 陸上国立公園：148か所、海洋（海洋国立）公園：9か所）があり、生態系の保護とレクリエーションを主な目的として管理されています。
サンゴ礁に有害な4つの化学物質
禁止されている成分を含む日焼け止めは、海洋国立公園に持ち込むことも、使用することもできません。
対象となるのは以下の4つです。
| 成分 | 別名・略名 | 用途 | サンゴへの影響 |
| オキシベンゾン | ベンゾフェノン-3、BP-3 |
紫外線吸収剤（UVB・UVAの一部を吸収） |
サンゴ礁の成長や繁殖を妨げる |
| オクチノキサート | メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
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紫外線吸収剤（UVB吸収） |
サンゴの受精や成長に影響を与える |
| 4-メチルベンジリデンカンファー | エンザカメン |
紫外線吸収 |
サンゴ幼生の発達阻害や白化に影響を与える |
| ブチルパラベン | p-ヒドロキシ安息香酸ブチル、ブチル-p-ヒドロキシ安息香酸エステル |
防腐剤 |
サンゴの成長や白化、海洋生物全体の性分化や繁殖行動に影響を与える
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これらの成分を含む日焼け止めの持ち込みや使用をした場合、最大10万バーツ（約33万円）の罰金 が科される可能性があります。
一部の日焼け止め成分を調べてみよう！
ネットでの売れ筋ランキングやドラックストアにある商品を参考に一部の日焼け止めの成分を調べてみました。
調べたところ、禁止されている日焼け止めの多くには オクチノキサート（メトキシケイヒ酸エチルヘキシル） という紫外線吸収剤が含まれていることがわかりました。
一方で、使用可能な日焼け止めにはいくつか共通点があります。
- 「無添加」「低刺激」「敏感肌用」といった商品は、禁止成分が含まれていない傾向
- 一部のパッケージには 「紫外線吸収剤フリー」「パラベンフリー」 と明記
ただし、成分表は商品によって異なる場合があります。購入の際は 必ず自分でも成分表を確認 するようにしてください。
【使用が禁止の日焼け止め】
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| アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク | ニベア ディーププロテクト＆ケアエッセンス | ニベア UVスーパーウォータージェル |
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| ビオレ UVアクアリッチ ウォータリエッセンス | ビオレ UVアクアリッチ ライトアップエッセンス | ビオレ UVリフレッシュブライト |
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| ビオレ さらさらUVパーフェクトミルク | ビオレ さらさらUVブライトミルク | ビオレ さらさらUVフェイスミルク |
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| ビオレ UVアスリズムスキンプロテクトミルク | メンソレータム サンプレイ スーパーブロック | セピナス UVクリアスティック |
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| コーセー サンカットRパーフェクトUVジェル | コーセー コスメポート サンカットトーンアップUVエッセンス | コーセー 雪肌精クリアウェルネス UVディフェンスミルク |
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| 資生堂 ザ パーフェクトプロテクター | カネボウ アリィーエクストラUVジェルN | カネボウ アリィーニュアンスチェンジUVジェル |
【使用が可能な日焼け止め】
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| アネッサ パーフェクトＵＶ マイルドミルク Ｎ | メンソレータム サンプレイ ベビーミルク | アベンヌ アーバンプロテクションUVフェイス＆ボディ |
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| ビオレ UVキッズピュアミルク日焼け止め |
ビオレ UVバリア・ミー ミネラルジェントルミルク |
キュレル UVカット デイバリア UVローション |
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| 大正製薬 コパトーン プロテクションUVプラスミルク | コーセー ドクターフィル コスメティクスエクスバリア スキンプロテクトUVクリーム |
資生堂 イハダ薬用ＵＶスクリーン |
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| ビーバイイー ママバター UVバリア モイストミルク | ネイチャーラボ サーファーズダイアン ノンケミカルUVミルク |
ニベア サンプロテクトウォーターミルクマイルド |
タイの海洋国立公園で注意する他のこと
タイの海洋国立公園では、サンゴ礁や海洋生態系を守るため、日焼け止め以外にも以下のことに注意してください。
１）サンゴに触れたり踏んだりしない
・サンゴは非常にデリケートです。触れるだけでも損傷します。
２）サンゴ礁から少なくとも2メートル以上離れる
・水中でのフィンや器材がサンゴに当たらないように注意してください。
３）海にゴミや廃棄物を捨てない
・ペットボトル、プラスチック、食べ物の包装などを海に捨てると、サンゴや魚に悪影響があります。
・ゴミは必ず持ち帰りましょう。
４）生物に触れない
・ウミガメや魚、エビなど海洋生物に触れたり追いかけたりしないでください。ストレスを与えず観察だけします。
５）公式指示・標識に従う
・公園レンジャーやライフガードの指示を守る
まとめ
今回は、タイの国立公園で 持ち込み・使用が禁止されている日焼け止めについてご紹介しました。
タイのサンゴ礁は、毎年何百万人もの観光客にとって大きな魅力の一つです。
大切なのは、まず一人ひとりの意識を変えること。私たちの行動ひとつで、サンゴ礁や海の生態系を守り、その美しさを維持することができます。次世代に素晴らしい環境を残すためにもみなさんのご協力をお願いいたします。
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